人不开心的根本原因：想太多

当下，我们常听到一个词叫“崩溃”。

有人说，成年人的崩溃，往往只在一瞬间，因为实在不开心。

实际上，人活得不开心，关键在于太会“想”。

老子讲“一生二，二生三，三生万物”，天地万物皆是由少而多，由简及繁。

人的思想也是如此，因为“想”，才有了七情和六欲。

有些想，成就了喜乐，可有些想，则是伤悲的根源。

1

乱想

唐朝宰相陆象先，曾出任了剑南道按察使。

上任后，对百姓宽厚仁慈，即便对有罪之人，也不轻易动刑，而是以德以理服人。

有次，下属对他说：“希望您能采取些严厉的杖罚，树立自己的威望。要不然，百姓和属下们就会轻慢你，就没有人会怕你了。”

陆象先听后，摇头说：“当政的人，讲理就可以了，何必要用严刑来树威呢？这不是宽厚之人所为。”

在他眼里，这位下属就是名副其实的“庸人”。

因为，他后来常讲：“天下本来没有那么多是非，庸人自己心里不安，才生出许多是非。”

许多时候，人的烦恼都因内心的恐惧害怕。

古人讲：“畏惧则存想，存想则目虚见。”

越是习惯活在他人的世界，越是畏惧做错事，畏惧说错话，畏惧遇错人。

因为畏惧，胡思乱想，因为乱想，把虚假的都想成貌似真实的。

长此以往，于己焦虑不安，于人又患得患失。

其实，人生如白驹过隙，一切因果，自有安排，是非祸福，命里注定。

王阳明曾说：“吾儒养心未尝离却事物，只顺其天则自然就是功夫。”

养心之法，无非是要顺应事物的自然规律，那些无谓的猜测遐想，到头来只会发现，庸人自扰罢了。

毕竟过日子，想得越多，越容易引发焦虑，反而徒增烦恼，乱了分寸。

不如常怀“兵来将挡，水来土掩”之豪气，不去沉迷纠结过去，不必过分担忧未来，活在当下，随遇而安。

2

奢想

《六书精蕴》说“心有所欲而思也”，一个人有了欲望之后，就会引起各种各样的奢想。

如果追求的东西太多，人必定是思绪万千，人生也将负累重重，甚至变得难以取舍，没有方向。

人生中，唯有摒弃过多的奢想，才有峰回路转的境遇。

就像《道德经》所言：“不欲以静，天下将自定。”

根绝欲望可以保持安静，这样天下自然就稳定了。

当年，曾国藩统帅的湘军，历时两年攻下“天京”，平定了太平天国，立下人称的“天下第一功”。

此举可谓功高震主，让曾国藩的权势和威望都达到了顶峰，甚至，当时世人一度期盼他能起兵叛变。

可打了胜战之后，曾国藩非但没被眼前的利欲所蒙蔽，反而作出“裁撤湘军”的惊世之举，撤掉了自己统帅的军队后台。更在上报朝廷立功名单的时候，将自己弟弟的名字写在别人后面，淡化自己和家人的功劳。

正是他敢于自断羽翼，才让朝廷对他彻底放了心，最终保全了自己和家人。

后来，曾国藩在家书中写道，他把自己在京的宅邸命名为“求缺斋”，正是出于这种“求缺”的心态。

求缺，是为了提醒自己不可利欲熏心，垂涎三尺，也是要警醒世人，生活不可能十全十美，生活的真谛就在于缺憾。

孟子曰：“养心莫善于寡欲。”

保持缺憾之心，正是为了抵抗为人“贪得无厌”的本性，克制自己的私欲，减少无谓的奢想。

如此，在得之时，才会谨言慎行，珍惜感恩，在失之时，也不灰心丧气，明白“缺”才是人生的常态。

有句话说得好，知足的人，即使睡在地上，也如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。

3

空想

有一个逻辑理论，叫“鸭子定律”。

人们常看到鸭子在池塘里游水，总是不紧不慢，悠闲安逸的样子。但实际上，鸭子凫水时，水面下的鸭蹼是一直在拼命地划动，一刻也不停歇。

这正如人生中，许多人总爱凭空设想，为什么别人的成功看起来毫不费劲？却往往看不到别人背后，那些拼尽全力的付出。

凭空设想，没有付出就没有收获，就会滋生“不如人”的担忧；只想不做，没有行动就没有结果，就会引发“我不行”的错觉。

《孟子》讲道：“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”

意思说，再容易生长的植物，没有坚持栽培，也是永远长不起来的。就好比，人如果没有坚持行动的恒心，同样会是一事无成。

有太多时候，人信誓旦旦想要变好，可又不愿走出舒适区，无力改变自己的现状，无法做到自律坚持。

于是，日子一天又一天，一年又一年，终究盼不到心中的“蓝图”。

这就是空想之人的真实写照，一方面为别人看似“轻而易举”的成就而羡慕不已，一方面又为自己没能行动起来而懊恼自责。

何炅曾在节目中说：“努力、坚持并付出，才能得到自己想要的生活。要么，就和自己的平庸握手言和，要么，就让自己的努力配得上自己的梦想。”

的确如此，梦想能照进现实，从来不是因为想得多，而是因为做得好。

常言说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”不要停留在不切实际的空想中，唯有实践才能出真知，唯有行动才能出成效。

空想一千次，不如实干一次，迈步前行，方能领略途中风景。

就算前行中狼狈地跌倒，也胜过原地上华丽地徘徊。

写在最后

《菜根谭》有言：“君子事来而心始现，事去而心随空。”

说的是，事情来临了，应由心出发，尽力而为，事情过去了，也要心归平静，一切皆空。

人生不是摔跤比赛，千万不必跟自己捣腾较劲，太会想未必就是好事。

放下杂念，淡然缺憾，躬身力行，然后顺应天道即可。

正如禅语所言，“本来无一物，何处惹尘埃”。

好好疼惜自己，善待自己，人生才有精彩纷呈的可能。

共勉。