你在生活中有没有出现过眼皮跳动的情况？

还以为是“左眼跳财右眼跳灾”？

NO！

如果旦夕祸福这么容易预测

岂不是人人都是大师

从医学角度来说，不管是哪个眼皮跳，都不会带来好运，而且很有可能给我们带来的是烦恼。眼皮跳动这种情况医学上称为眼睑痉挛，分为生理性和病理性两种。生理性眼睑痉挛一般是由劳累过度、情绪紧张等因素导致的，多注意休息、放松情绪后就会好转；而病理性的眼睑跳动呢，则是属于面肌痉挛的一种，原因非常复杂，很难自愈。所以，如果你的眼皮经常跳动，不要想着会有一大堆好事要发生，想想面肌痉挛才是正经事。

什么是面肌痉挛？

面积痉挛是指一侧或双侧面部肌肉反复不自主的抽搐，在情绪激动或紧张时会更加严重。面肌痉挛包括典型和非典型两种，典型面肌痉挛的痉挛症状是从眼睑开始，逐渐向下发展到面颊部表情肌等面部下方肌肉；而非典型面肌痉挛则是从面部下方肌肉开始，逐渐向上发展的痉挛症状。在临床上我们碰见的绝大多数患者都是典型面肌痉挛。

怎么知道自己是否患有面肌痉挛？

就临床表现来说，面肌痉挛的特征还是比较明显的：

1、绝大多数面肌痉挛患者都是中老年人，并且女性略多与男性（根据临床统计的数据来看，近年来年轻人患面肌痉挛的几率大大增加）。

2、早期只是眼部或面部下方肌肉抽搐，后期逐渐影响到同侧面部的其他肌肉。

3、发作时呈阵发、不自主性抽搐，严重时呈痉挛或强直性发作。

4、过度劳累、情绪紧张的时候会使症状加重。

5、发作期间有几天甚至几个月的间歇期，间歇期内跟常人一样。

6、五官变形、脸部僵硬、说话和吃饭的时候有阻碍。

以上6点，如果有4点或5点符合你现在的症状，那么基本上就可以确定是面肌痉挛。当然了，想要完全确诊，还是要去进行系统检查。

如何预防面肌痉挛？

只要能在日常生活中做到以下几点，就能大大减小患面肌痉挛的几率：

1、运动：平时多进行运动，加强锻炼，还要进行面部肌肉的锻炼，做嘟嘴、皱鼻等动作。

2、饮食：预防面肌痉挛一定要多蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、马兰菜等，既可以增强体质、又可以增强抗病能力。尽量少吃或不吃辛辣刺激食物。

3、保暖：秋冬季节早晚气温明显下降，要避免受凉，尤其要注意面部保暖。

4、禁烟酒：烟和酒对任何疾病来说都没有任何好处，所以要尽量避免抽烟喝酒。