兴趣运动，锻炼身体，协爱让入住老人享受健康与快乐

随着年龄的增长，人们身体的机能都在慢慢退化，因此，让老年人做他们力所能及的运动锻炼，经常使用大脑和手脚，有助于预防老年痴呆症的发生和发展，也有利于他们的身心健康。

上海中医药大学协爱中医医院设有专门的锻炼区、休闲区，老人们可以根据自身情况和爱好选择轻中度运动项目，让他们玩得开心，玩的健康，锻炼身体同时又丰富生活。

入住小半年的胡爷爷喜欢篮球，在医生建议下可以适度运动，虽然不如以前激烈，但还是能过过球瘾。

“我年轻时就喜欢打篮球，没想到在这里还能遇到几个同样爱好的朋友，跟他们一起打球时，好像觉得自己又回到了年轻那会”，胡爷爷表示。

很多老人喜欢打麻将，老年人多动脑可以帮助延缓大脑衰老，可以降低痴呆的可能性。洗牌、砌牌、摸牌等动作都需要上半身肩膀、手臂、手指之间的相互配合，也使得上半身在这个过程中得到锻炼。

邀上几个朋友，来一场生动别致的麻将比赛，无关输赢，只在快乐，锻炼身体，生活过得如此舒适。

安逸健康的生活，带给爷爷奶奶的，是一份时光如故的美好。

协爱医院把生活照料和康复关怀融为一体，将老年人健康医疗服务放在首位，一流的现代化设施，科学化管理，人性化服务，让入住老人在生活和身心健康上享受到老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐。